Queridos papás, mamás y familias en general, a continuación, les dejo un enlace en el que aparecen una serie de consejos para seguir una alimentación saludable y llevar una estilo de vida sano toda la familia.
Es muy importante que inculquemos a nuestros hijos, desde pequeños, unos buenos hábitos alimentarios, evitar el sedentarismo, hacerlos partícipes de la compra que realicemos haciéndoles reconocer y buscar productos frescos y saludables, cocinar juntos... Esto se convertirá en su estilo de vida y ya formará parte de su rutina alimentaria.
CONSEJOS ALIMENTACION SALUDABLE
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